קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין

תרד שומשום צונן

תרד שומשום צונן
תרד שומשום צונן נטול גלוטן,, וטבעוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %68 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 587 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 12 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ אורז, יין אורז, שומשום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: תרד שומשום צונן, תרד שומשום צונן, ו אספרגוס שומשום צונן.