תרנגולות משחק קורניש עם קרוטונים Butternut
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ידידותית? תרנגולות משחק קורניש עם קרוטונים Butternut יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 975 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 69 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מלח, פלפל, תרנגולות משחק קורניש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תרנגולות משחק קורניש, תרנגולות משחק קורניש לשניים, ו תרנגולות משחק קורניש (מתכונים דומים).
הוראות
הכן קרוטונים Butternut, ולהניח בצד.
מתבלים כל חלל תרנגולת עם 1/2 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל, ולהכניס רבע קלמנטינה 1 לתוך כל אחד.
משוך את עור השד של כל תרנגולת בעדינות, והכנס עלה מרווה 1. החלף את העור, והשתמש במכוש עץ מוסווה מראש כדי להבטיח את העור לבשר. הכנס קצות כנפיים תחת כל תרנגולת, וקשור רגליים יחד באמצעות חוט הקצב.
מסדרים תרנגולות, זנב לזנב ב 2 שורות, על גיליון אפייה מעוטר, מה שהופך את קצות הכנפיים בטוחים להישאר תחובים. לשפשף תרנגולות עם חמאה, ואת העונה עם הנותרים 1 1/2 כפיות מלח הנותרים 1/2 כפית פלפל.
תרנגולות צלויות ב 450 על מתלה תנור באמצע 45 עד 50 דקות או עד התרנגולות זהובות חום ולהגיע לטמפרטורה פנימית של 16
להעביר תרנגולות למדף להגדיר על מגש, ולכסות באופן רופף עם רדיד אלומיניום חובה כבדה. אפשר לתרנגולות לנוח 5 דקות, ומגישים עם קרוטונים חמים Butternut.