מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
תבשיל טונה מהיר וקל
ספגטי סיפייררס
סלט טונה עם אורז וירקות
תבשיל פטריות "טונה" טבעוני
מגזין
רגיל

שעועית לבנה מהירה, ברוקולי ומרק עגבניות

שעועית לבנה מהירה, ברוקולי ומרק עגבניות עשוי להיות…40 דק.
קשה

ספירלות לזניה ממולאות ברוקולי

ספירלות לזניה ממולאות ברוקולי עשויה להיות המנה…1 ש
רגיל

סלט כרובית צימוקים ברוקולי

סלט כרובית צימוקים ברוקולי הוא ללא גלוטן, חלב חינם,…30 דק.
רגיל

מרק ברוקולי נקניק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק…30 דק.
רגיל

פסטה פרמזן שום

פסטה פרמזן שום יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש.…45 דק.
קשה

פסטה, פטריות וברוקולי W / רוטב עגבניות שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 15 דק.
בינוני

עוגות חזיר פלנטיישן

עוגות חזיר מטע דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-12…20 דק.
רגיל

ספאם פטוצ'יני פרימוורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…35 דק.
בינוני

ריבועים צמחוניים קרים

ריבועי ירקות קרים עשויים להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה…25 דק.
קשה

ספגטי וגי של איזיס גרנד קניון

הספגטי הצמחוני של גראנד קניון עשוי להיות המנה העיקרית…30 דק.
מומחה

לזניה עוף שמנת

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -45 דקות. אם יש לך בזיליקום,…1 ש, 45 דק.
בינוני

טבעוני בסגנון איטלקי אורז בר וירקות

טבעוני בסגנון איטלקי אורז בר וירקות נטול גלוטן,…55 דק.
קשה

ביצי אל ראנצ'ו עם אורז

ביצי אל ראנצ'ו עם אורז עשויות להופיע בארוחה כתוספת…1 ש, 5 דק.
רגיל

ארוחת ערב עוף של הרגע האחרון

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? ארוחת ערב של הרגע האחרון…25 דק.
קשה

קארי עוף קל עם ירקות

גשו לסופר וקנו טריזי סיד, עגבניות משומר, בזיליקום, ועוד…45 דק.
מומחה

ירקות טופו מוקפץ עם שומשום על אורז חום

ירקות טופו מוקפץ עם שומשום על אורז חום נטול גלוטן,…1 ש, 37 דק.
קל

טרין ברוקולי

טרין ברוקולי נטול גלוטן, מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת…11 דק.
בינוני

לזניה ירקות שמנת

אי אפשר שיהיה לכם יותר מדי מתכונים עיקריים, אז נסו…55 דק.
קשה

עוף גבינה ברוקולי אופים

עוף גבינה ברוקולי אופים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…1 ש
מומחה

קרוק סיר ברוקולי גבינה עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…7 שעות, 5 דק.
קל

רוטב פסטה ברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב רוטב רוטב, אז תן ברוקולי…13 דק.