קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות38
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
ספגטי וגי של איזיס גרנד קניון
הספגטי הצמחוני של גראנד קניון עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 515 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לכם פלפל טחון, פסטה, סלרי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר מגורען אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תותים-לבנדר Shortcakes כקינוח. מתכונים דומים: גרנולה גרנד קניון דל, מרק הדלעת של קווין מהגרנד קניון, ו הגרנד קניון: סלמון טוסטדה ואל טובאר.
הוראות
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)2
תערובת שקית: בצל יבש, פלפלים, ברוקולי, גזר, פטריות, סלרי ומיובש tomatoes.In zip-lock נפרד (#
מרכיבים שתצטרך![לציפוי כל המבורגר]()
לציפוי כל המבורגר![בצל יבש]()
בצל יבש![טבעות פלפל אדום מתוק מתוק]()
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק![1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש]()
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ']()
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'![צרור סלרי, פרוס (בערך]()
צרור סלרי, פרוס (בערך
לציפוי כל המבורגר
בצל יבש
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
צרור סלרי, פרוס (בערך3
מערבבים אבקת עגבניות, TVP, שום, תבלינים sugar.In zip-lock שלישי (#
מרכיבים שתצטרך![צ'יפס קינמון וייטנאמי]()
צ'יפס קינמון וייטנאמי![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![חלבון ירקות מרקם]()
חלבון ירקות מרקם
צ'יפס קינמון וייטנאמי
צרור תרד טרי (בערך
ליקוריץ צהוב וירוק
חלבון ירקות מרקם4
pack cheese powder.In סיר מחנה גדול, להוסיף ירקות (zip-lock #
מרכיבים שתצטרך![אבקת גבינה]()
אבקת גבינה
אבקת גבינהציוד שתשתמש בו![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף5
ו 2/3 עד 3 כוסות מים מאפשרים לשבת 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב6
הוסף zip-lock #2 לירקות בסיר, מבשלים על תנור מחנה 5 - 8 דקות עד חלבון ירקות מרקם הוא tender.In סיר נפרד להרתיח פסטה לכל כיוונים החבילה.
מרכיבים שתצטרך![חלבון ירקות מרקם]()
חלבון ירקות מרקם![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
חלבון ירקות מרקם
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופהציוד שתשתמש בו![פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)]()
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)![2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף]()
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
רוטב חמוציות, להגשהציוד
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![פלפלים]()
פלפלים2(חוֹרֶף)![1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש]()
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש2(חוֹרֶף)![בצל צהוב, קצוץ דק]()
בצל צהוב, קצוץ דק2(חוֹרֶף)![צרור סלרי, פרוס (בערך]()
צרור סלרי, פרוס (בערך2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אבקת גבינת צ'דר]()
אבקת גבינת צ'דר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)2(יכול להיות או להרחיק)![שום יבש]()
שום יבש11 קילו קישואים,![טימין מיובש]()
טימין מיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)2(יכול להיות או להרחיק)![צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך]()
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי2(חוֹרֶף)![חתיכות פטריות]()
חתיכות פטריות3(חוֹרֶף)![בצל קצוץ]()
בצל קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש11 קילו קישואים,![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פסטה יבשה]()
פסטה יבשה11 קילו קישואים,![צווארי עוף]()
צווארי עוף11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חלבון ירקות מרקם]()
חלבון ירקות מרקם6(חוֹרֶף)![אבקת עגבניות]()
אבקת עגבניות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עגבניות]()
עגבניות
פלפלים2(חוֹרֶף)
1 כף בזיליקום טרי טחון או 1/2 כפית בזיליקום יבש2(חוֹרֶף)
בצל צהוב, קצוץ דק2(חוֹרֶף)
צרור סלרי, פרוס (בערך2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אבקת גבינת צ'דר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מים חמים (100°F)2(יכול להיות או להרחיק)
שום יבש11 קילו קישואים,
טימין מיובש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)2(יכול להיות או להרחיק)
צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך1(יכול להיות או להרחיק)
פלפל שחור טחון טרי2(חוֹרֶף)
חתיכות פטריות3(חוֹרֶף)
בצל קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אורגנו מיובש11 קילו קישואים,
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פסטה יבשה11 קילו קישואים,
צווארי עוף11 קילו קישואים,
(צינור גדול)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חלבון ירקות מרקם6(חוֹרֶף)
אבקת עגבניות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות