מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט יווני
מערבולות חמוציות-אגוז
שרימפס עשב וסלט שעועית לבנה
מטבל גורגונזולה
מגזין
קשה

אספרגוס שרימפס מוקפץ עם אטריות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

פסטה עניבת פרפר אספרגוס

פסטה עניבת פרפר אספרגוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…28 דק.
בינוני

אספרגוס להמיס עם התפשטות פסטו

אספרגוס להמיס עם התפשטות פסטו עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

שרימפס, אספרגוס ופסטה פנה

שרימפס, אספרגוס, ופסטה פנה עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
רגיל

אספרגוס עם עגבניות בלסמיות

אם יש לכם אספרגוס, שמן זית, גבינת עיזים, וקומץ של…20 דק.
קל

אפיק עוף ואספרגוס

עוף Herbed ואספרגוס הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה…10 דק.
רגיל

אספרגוס בגריל עם פרמזן סלסה

המתכון אספרגוס בגריל עם פרמזן סלסה יכול לספק הכמיהה…15 דק.
רגיל

אספרגוס רוק

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חניתות אספרגוס, שמן…45 דק.
רגיל

סלט אספרגוס שעועית ירוקה

סלט אספרגוס שעועית ירוקה יכול להיות מתכון טוב להרחיב…20 דק.
מומחה

שלושה C של ברוטב עדשים-צ'ילה קלוי

שלושה C של ברוטב עדשים-צ'ילה קלוי יכול להיות רק הרוטב…1 ש
מומחה

מרק ירקות פרובנס (Soupe au Pistou)

מרק ירקות פרובנסלי (Soupe au Pistou) עשויה להיות המנה העיקרית…1 ש, 40 דק.
קשה

סטייק חצאית בגריל וסלט Mesclun עם רוטב מיסו

סטייק חצאית בגריל וסלט Mesclun עם רוטב מיסו עשויה להיות…45 דק.
מומחה

סלט אדאמה סוקוטאש

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט סוקוטש Edamame יכול…28 שעות, 42 דק.
קל

פילה סלמון צרוב עם Edamame Succotash

המתכון צרוב פילה סלמון עם Edamame Succotash מוכן בערך 15 דקות.…15 דק.
מומחה

מחבת צדפות עם בייקון, אדממה, בזיליקום וגריסים שמנת

גשו לסופר וקנו שיני שום, בצל, יין, ועוד מספר מצרכים כדי…56 דק.
קשה

סלט מולטי שעועית

סלט Multibean עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו…45 דק.
בינוני

סלט בולגור עם אדממה ועגבניות שרי

סלט בולגור עם אדממה ועגבניות שרי עשוי להיות רק את המנה…45 דק.
בינוני

ירקות מעורבים קארי

ירקות מעורבים קארי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…30 דק.
בינוני

המבורגר צמחוני

המתכון המבורגר צמחוני מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט…45 דק.
קשה

עוף רוחש ומחבת צמחונית

מתכון זה מספק 30 מנות. עם 32 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של…30 דק.
קשה

מחבת עוף חצופה

והוא יספק כ 30 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם…30 דק.