אבטיח מטוגן במחבת

אבטיח מטוגן במחבת נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 363 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם חמאה, מלח ופלפל טחון, אבטיח בשלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור קיץ. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו אבטיח עם יוגורט, זרעי פרג ורוזמרין מטוגן, אבטיח פטה סלט עם צדפות מטוגנות בקמח תירס, ו אבטיח פרוסה-אבטיח קפוא ויין רוזה (מתכונים דומים).