אורזו פאלן הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 495 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא מחיר סביר מתאים למי שאוהב אוכל בסגנון אירופאי. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו מולים, פלפל חריף, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו תערובת ירקות חורף עם אורזו בסגנון פאייה, מחבת פאייה Mixta (פאייה עם פירות ים ובשר), ו פאייה רכיכה (Paella De Marisco) מ 'ספרד (מתכונים דומים).
הוראות
1
מביאים 3 ליטרים של מים ומלח לרתיחה בתנור הולנדי; מוסיפים אורזו וזעפרן. מבשלים 7 דקות או רק עד מכרז; לנקז ולשמור חם.
מרכיבים שתצטרך
זעפרן
1 כוס גריסי פנינה לבנים
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים 1 כף שמן זית למחבת.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מניחים מחבת על חום בינוני; מוסיפים נקניק. מבשלים 3 עד 4 דקות או עד השחמה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר נקניק מהמחבת, באמצעות כף מחוררת; להפריש, ולשמור חם.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
חום שנותר 1 כף שמן זית במחבת על חום בינוני עד חם.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים פלפל אדום, בצל ושום. סאוט 3 דקות. מערבבים תירס ואת החומרים הבאים 5.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
7
מוסיפים צדפות; מכסים ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
8
מערבבים בשבלולים ושרימפס. מכסים ומבשלים 6 דקות או עד צדפות ומולים פתוחים שרימפס להפוך ורוד. להשליך צדפות או מולים שאינם פתוחים. להחזיר נקניק למחבת. מערבבים אורזו ו 1/2 כוס פטרוזיליה; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסה
1/4 כוס שומן חזיר
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות