קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות5
ציון בריאות47
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין קפה נהדר בבית
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אורז בר Katsudon עם ירקות האביב
זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. עם כפית נסו מתכון סלט אורז בר האביב, Katsudon (קערת אורז קציצות חזיר), ו עוף עם ירקות קלויים ואורז בר (מתכונים דומים).
מרכיבים
1בצל צהוב בינוני, קצוץ![1/2 lb אספרגוס דק (על חבורה 1), גזוז וקצוץ לחתיכות 1 אינץ ' (על]()
1/2 lb אספרגוס דק (על חבורה 1), גזוז וקצוץ לחתיכות 1 אינץ ' (על1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בירה חיוורת, עדיף בירה]()
בירה חיוורת, עדיף בירה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם, רצוי יפני (panko)]()
פירורי לחם, רצוי יפני (panko)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית]()
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז בר מבושל]()
אורז בר מבושל5![ביצים, מחולקות]()
ביצים, מחולקות340פלפל האבנרו![פולקסווגן מקולף לחלוטין (טרי או קפוא בעבר)]()
פולקסווגן מקולף לחלוטין (טרי או קפוא בעבר)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח]()
קמח2![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ1![מיץ לימון]()
מיץ לימון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שמן זית, מחולק, יותר לפי הצורך]()
שמן זית, מחולק, יותר לפי הצורך4![קציצות חזיר (על 1 lb סך הכל)]()
קציצות חזיר (על 1 lb סך הכל)1![בצל אדום, קצוץ]()
בצל אדום, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![פתיתי פלפל אדום, או לפי הטעם]()
פתיתי פלפל אדום, או לפי הטעם5קצת קישואים קצוצים![מלח ופלפל]()
מלח ופלפל2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן שומשום, מחולק, יותר לפי הטעם]()
שמן שומשום, מחולק, יותר לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/4 כוס בתוספת 1 רוטב סויה כף נדיב, מחולק, יותר לפי הטעם]()
1/4 כוס בתוספת 1 רוטב סויה כף נדיב, מחולק, יותר לפי הטעם
1/2 lb אספרגוס דק (על חבורה 1), גזוז וקצוץ לחתיכות 1 אינץ ' (על1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בירה חיוורת, עדיף בירה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם, רצוי יפני (panko)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז בר מבושל5
ביצים, מחולקות340פלפל האבנרו
פולקסווגן מקולף לחלוטין (טרי או קפוא בעבר)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח2
בצל ירוק, קצוץ1
מיץ לימון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שמן זית, מחולק, יותר לפי הצורך4
קציצות חזיר (על 1 lb סך הכל)1
בצל אדום, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
פתיתי פלפל אדום, או לפי הטעם5קצת קישואים קצוצים
מלח ופלפל2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן שומשום, מחולק, יותר לפי הטעם591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/4 כוס בתוספת 1 רוטב סויה כף נדיב, מחולק, יותר לפי הטעם