קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אמנון פיקטה עם אפוני Snap
אמנון פיקטה עם אפונה הצמד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ self.com יש 12 אוהדים. אם יש לכם צלפים, יין, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן מתכונים דומים: Tilapia Piccata, אפונה הצמד סוכר ואפונה מתוקה עם ויניגרט שום צ'ילה חם, ו ארוחת ערב: אפונה ירוקה ואפונה מתוקה ברוטב שומשום.
הוראות
1
גריל חום. מקפלים ארבע חתיכות 18 אינץ ' ארוך של רדיד לשניים; להתפתח מעיל בפנים עם ספריי בישול. עונת אמנון עם מלח 1/2 כפית; מקום 1 פילה במרכז 1 חצי מכל פיסת נייר.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס רוטב הודו, מחומם]()
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם![אמנון]()
אמנון![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
אמנון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו![רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה]()
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה2
מפזרים כל פילה עם 2 כפות מיץ לימון ו 1 כפית צלפים. לזרוק אפונה הצמד עם תפוחי אדמה ומלח 1/2 כפית הנותרים; לחלק באופן שווה בין מנות. נקודה כל פילה עם 1 כף חמאה. מקפלים לסגירה crimp 2 צדדים של כל מנה, עוזב 1 צד פתוח; לשפוך 1/4 כוס יין לתוך כל מנה. Crimp צד שלישי של מנות לאטום; מקום על הגריל; סגור מכסה; לבשל עד מנות הם נפוחים לחלוטין, 12 דקות. בזהירות לחתוך לסכל כדי לפתוח.
מרכיבים שתצטרך![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן![פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
עבור מוסיף שומן
פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)ציוד שתשתמש בו![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו![רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה]()
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקורצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
טריז לימון4
גריל חום. מקפלים ארבע חתיכות 18 אינץ ' ארוך של רדיד לשניים; להתפתח מעיל בפנים עם ספריי בישול. עונת אמנון עם מלח 1/2 כפית; מקום 1 פילה במרכז 1 חצי מכל פיסת נייר.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס רוטב הודו, מחומם]()
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם![אמנון]()
אמנון![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
1/3 כוס רוטב הודו, מחומםאמנון5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד שתשתמש בו![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו![רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה]()
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקורצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה5
מפזרים כל פילה עם 2 כפות מיץ לימון ו 1 כפית צלפים. לזרוק אפונה הצמד עם תפוחי אדמה ומלח 1/2 כפית הנותרים; לחלק באופן שווה בין מנות. נקודה כל פילה עם 1 כף חמאה. מקפלים לסגירה crimp 2 צדדים של כל מנה, עוזב 1 צד פתוח; לשפוך 1/4 כוס יין לתוך כל מנה. Crimp צד שלישי של מנות לאטום; מקום על הגריל; סגור מכסה; לבשל עד מנות הם נפוחים לחלוטין, 12 דקות. בזהירות לחתוך לסכל כדי לפתוח.
מרכיבים שתצטרך![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן![פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות]()
פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון]()
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
עבור מוסיף שומןפרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)ציוד שתשתמש בו![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו![רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה]()
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקורצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
מרכיבים
4חתיכות טופי הית' בר![3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון]()
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון1![לימון, לחתוך 4 טריזים]()
לימון, לחתוך 4 טריזים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה אדומים, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
תפוחי אדמה אדומים, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1אוראו ממולאים כפולים![מלח, מחולק]()
מלח, מחולק340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![הצמד אפונה]()
הצמד אפונה567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![Fillets אמנון מעובדים בארה]()
Fillets אמנון מעובדים בארה " ב כל)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חמאה לא מלוחה, חתוכה ל 4 חתיכות]()
חמאה לא מלוחה, חתוכה ל 4 חתיכות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן, מחולק]()
יין לבן, מחולק
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון1
לימון, לחתוך 4 טריזים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיץ לימון טרי454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה אדומים, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1אוראו ממולאים כפולים
מלח, מחולק340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
הצמד אפונה567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
Fillets אמנון מעובדים בארה " ב כל)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חמאה לא מלוחה, חתוכה ל 4 חתיכות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יין לבן, מחולקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Santi Sortesele פינו Grigio. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.
