קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אנצ'ילדות בשר סרטנים
אנצ'ילדה עם בשר סרטנים יכולה להיות רק ה ... מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 38 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 571 קלוריות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בשר סרטנים, בצל, גבינת מונטריי ג'ק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas טורקיה ירוק צ'ילה), כוס בשר סרטנים, ו אנצ'ילדות עוף (אנצ' ילדות דה פולו) (מתכונים דומים).
מרכיבים
340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים]()
בשר סרטנים1קטן![כמות שמן קנולה]()
כמות שמן קנולה113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת צ'דר לונגהורן, מגוררת]()
גבינת צ'דר לונגהורן, מגוררת4![פלפלים צ'ילי ירוקים ארוכים, קלופים, קלופים, זרע וקצוץ (פחית 4-עוז של צ' ילי ירוק קצוץ ניתן להחליף את הטרי)]()
פלפלים צ'ילי ירוקים ארוכים, קלופים, קלופים, זרע וקצוץ (פחית 4-עוז של צ' ילי ירוק קצוץ ניתן להחליף את הטרי)12![טורטיה תירס]()
טורטיה תירס11 כף אורגנו מיובש![קמח]()
קמח4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב דל שומן]()
חלב דל שומן113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת מונטריי ג'ק, מגוררת]()
גבינת מונטריי ג'ק, מגוררת1( חצילים)![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ4שרימפס וורידים![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן11 כף אורגנו מיובש![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
בשר סרטנים1קטן
כמות שמן קנולה113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
גבינת צ'דר לונגהורן, מגוררת4
פלפלים צ'ילי ירוקים ארוכים, קלופים, קלופים, זרע וקצוץ (פחית 4-עוז של צ' ילי ירוק קצוץ ניתן להחליף את הטרי)12
טורטיה תירס11 כף אורגנו מיובש
קמח4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב דל שומן113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
גבינת מונטריי ג'ק, מגוררת1( חצילים)
בצל, קצוץ4שרימפס וורידים
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן11 כף אורגנו מיובש1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה שמורת Ema סנטאן עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
