אספרגוס עם צ'וריסו וקרוטונים

אספרגוס עם צ'וריסו וקרוטונים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 385 קלוריות. 132 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מלח, שקדים, שעועית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. נסו אספרגוס עם קרוטונים וצ'וריסו, בקלה עם מולים, צ'וריסו, קרוטונים מטוגנים, ומיונז זעפרן, ו ביצים עלומות עם תירס, צ'וריסו, בזיליקום, קרוטונים בריוש (מתכונים דומים).