קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפרסקים עטורי פרסים ועוגת קרם

אפרסקים עטורי פרסים ועוגת קרם
אפרסקים עטורי פרסים ועוגת קרם הוא צמחוני ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 225 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו -30 דקות. אם יש לכם תערובת פודינג וניל לא מיידית, סוכר, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 17% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: אפרסקים עטורי פרסים ועוגת קרם, עוגת קרם קוקוס זוכת פרסים עם איום משולש, ו צ'ילי עטור הפרסים של ג' ים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). צד גריז ותחתית של 10 אינץ ' צלחת עמוקה מחבת עוגה.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בקערת ערבוב בינונית, מערבבים יחד קמח, מלח, אבקת אפייה ותערובת פודינג.
מרכיבים שתצטרך
1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה
ריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננתריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננת
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
3
מערבבים בחמאה, ביצה וחלב. לנצח במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
4
יוצקים תערובת למחבת פאי. מסדרים את פרוסות האפרסק על גבי תערובת הפודינג.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
5
בקערת ערבוב קטנה, מקציפים גבינת שמנת עד רכות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
6
מוסיפים 1/2 כוס סוכר ו 3 כפות סירופ אפרסק שמורות. לנצח במשך 2 דקות. תערובת כפית על אפרסקים עד למרחק 1 אינץ 'של פאן אדג'.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
7
מערבבים יחד 1 כף סוכר 1 כפית קינמון, ומפזרים מעל.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
8
אופים בתנור שחומם מראש במשך 30 עד 35 דקות, עד חום זהוב. תירגע לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®