אפרסק שקדים פריך (פשוט לייט)

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב וקינוח צמחוני? אפרסק שקדים פריך (פשוט לייט) יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 118 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך שקדים טחונים, תערובת סוכר חום splenda, אפרסקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. מתכונים דומים: פריך אפרסק פשוט, אפרסק שקדים פריך, ו אפרסק שקדים פריך.