מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת שחריתבראנץ'ארוחות בוקר
לחם אגוזים ופירות
סלט תפוחים פירותי
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
קוויאר טקסני קלאסי
עוגת תבלינים בשני גוונים
מטבל דלעת קרמל
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
מאפינס שקדים ואגסים
מרכך לימון
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
מתכונים קשורים
קיש אישי
מאפינס שקדים ואגסים
עוגת קפה תפוז-תמרים
מאפינס אדומים, לבנים וכחולים
מגזין

ארוחת בוקר טורטיה שכבות

ארוחת בוקר טורטיה שכבות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ארוחת בוקר Tortilla סטרטן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו מלח, גבינת מונטריי ג'ק, חלבונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: שכבות ארוחת בוקר טורטיה עם נקניק וצ'ילי ירוק, שכבות ארוחת בוקר, ו שכבות ארוחת בוקר.

הוראות

1
מערבבים סלסה ושעועית בקערה.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים שליש רצועות טורטייה בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה ספריי בישול. למעלה עם 1/3 כוס גבינה ועל תערובת 1 כוס סלסה. חזור על ההליך עם שליש רצועות טורטייה, 1/3 כוס גבינה, ואת תערובת סלסה הנותרים; העליון עם רצועות טורטייה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
רצועות טורטיהרצועות טורטיה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
שלב שמנת חמוצה והבא 4 מרכיבים (שמנת חמוצה דרך חלבונים ביצה); מערבבים עם מקצף. מערבבים בבצלים.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
יוצקים מעל רצועות טורטייה; מפזרים 1/3 כוס גבינה. כיסוי וצינה 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
רצועות טורטיהרצועות טורטיה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
הסר צלחת מהמקרר.
7
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 10 דקות. מכסים ואופים ב 350 במשך 20 דקות. לחשוף ולאפות 15 דקות נוספות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
עוגיית סוכר רכה
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)