בוק צ'וי עם רוטב צדפות & צ' ילי
זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זה עובד היטב כמנה עיקרית אמריקאית. אם יש לך שמן צמחי, שיני שום, בוק צ'וי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 98% וזה מדהים. מתכונים דומים: בוק צ'וי עם רוטב צדפות, בייבי בוק צ'וי עם רוטב צדפות, ו חצילים, בוק צ'וי ופטריות ברוטב צדפות.
הוראות
מחממים את השמן בווק, מוסיפים את השום ומטגנים במשך 2 דקות. טיפ בבוק צ ' וי ומערבבים היטב על החום במשך 4 דקות עד שהוא wilts.
יוצקים את רוטב הצדפה, סויה ו 50 מ " ל מים. מבשלים עוד 3 דקות, ואז לפזר על הצ ' ילי לשרת.