בורגול בסגנון גריסים עם תבלין תירס-בזיליקום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל בורגול בסגנון גריסים עם תירס בזיליקום להתענג. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 213 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לכם מלח, מים, גרעיני תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף Paillards עם עגבניות, בזיליקום, קלוי - תירס להתענג, פאן מטוגן Whitefish עם תירס, אבוקדו, סיד וריחן, ו מרק שעועית חמאה צוננת עם ריחן-תירס (מתכונים דומים).