קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן ועירית

ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן ועירית
ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן ועירית היא ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני ארוחת בוקר. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם בצל, ביצים, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן, תרד ועירית, סלמון מעושן ביצים מקושקשות, ו ביצים מקושקשות עם סלמון מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים ביצים, 2 כפות עירית וחלב בקערה להתמזג. ממיסים חמאה במחבת גדולה כבדה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים בצל וסוטא עד הזהב, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים תערובת ביצים. מבשלים עד כמעט להגדיר, ערבוב מדי פעם, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
4
מערבבים בסלמון. לבשל עד ביצים מבושלים דרך אבל עדיין לח, על 1 דקה יותר. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
5
להעביר ביצים מגש; מפזרים הנותרים 2 כפות עירית.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's