בננה אוכמניות שייק ארוחת בוקר

שייק ארוחת בוקר בננה אוכמניות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חלב שקדים, בננה, יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מג'וי האופה יש 20 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, עם כפית ציון 69% המנה הזאת די טובה. נסו שייק ארוחת בוקר בננה בלקברי, אוכמניות, בננה, ושייק אפרסק, ו Blackberry-בננה Slim-Down Smoothie (מתכונים דומים).