בננה חמאה עם דלעת ותבלינים

חמאת בננה עם פשטידת דלעת תבלין נטול גלוטן,, מזון ידידותי, צמחוני מתאבנים. והוא יספק כ 60 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 95 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. אם יש לכם בננות, רגיל אבקת פירות פקטין, סוכר מגורעןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. מתכונים דומים: לחם בננה תבלין דלעת, בננה דלעת ספייס מאפינס, ו פנקייק תבלין דלעת עם חמאת דלעת.