בננה-קוקוס הפוך עוגה
עוגת בננה-קוקוס הפוכה יכולה להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. והוא מספק כ 8 מנות . מנה אחת מכילה 558 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב, מיץ לימון, קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 52 דקות. מתכונים דומים: בננה קוקוס הפוך עוגה, עוגת אננס-קוקוס-Banananan הפוך, ו עוגת Banananan הפוכה.
הוראות
מחממים תנור ל 191°. Make ציפוי: להמיס חמאה על חום בינוני גבוה במחבת 10 או 12 אינץ 'אטום כי הוא לפחות 2 אינץ' עמוק. מערבבים סוכר חום ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד חלקה, 1 דקה.
מוסיפים מיץ לימון; מערבבים עד מבעבע, 1 דקה. מסדרים בננות בשכבה שטוחה על תחתית המחבת ומבשלים עד מתרכך, 2 דקות.
מפזרים קוקוס על גבי ולהסיר מחום.
מערבבים קמח, אבקת אפייה ומלח. עם מערבל חשמלי, לנצח חמאה במהירות גבוהה עד שמנת, 3 דקות.
להוסיף סוכר; לנצח עד אור ורך, 5 דקות. להפחית את המהירות ולהוסיף ביצים, אחד בכל פעם, מכות היטב אחרי כל אחד. מקציפים בוניל. חלופה הוספת תערובת קמח וחלב, מתחיל ומסתיים בקמח.
יוצקים הבלילה על בננות; להפיץ באופן שווה. תיזהר לא לערבב בננות וקוקוס לתוך הבלילה.
אופים עד מעיינות עוגה מעט לאחור כאשר נגע במרכז, 30 עד 40 דקות.
בואו עוגה לשבת במחבת במשך 5 דקות כדי לאפשר מיצים להתמזג לתוך עוגה. הפעל סכין סביב מחוץ לעוגה כדי לשחרר, ואז בזהירות להפוך על מתלה חוט להתקרר.
מגישים חם או בטמפרטורת החדר, עם גלידה או קצפת, אם תרצה.