בננות איריות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, אז תנו הזדמנות ל בננות איריות. מנה אחת מכילה 487 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 4 . גשו לסופר וקנו בננות, חמאה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . יום פטריק הקדוש יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: בננות פוסטר (Flambé בננות), Bottoms Up בראוני סאנדיי אירי צף עם קרמל אירי שרוף + פאדג'חם, ו חוגגים את המורשת האירית שלי דרך מזון (גביני ביסקוויטים איריים סודה).
הוראות
ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית. מערבבים בסוכר חום וויסקי. מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהסוכר מומס.
מוסיפים בננות למחבת ומבשלים בעדינות עד שהבננות רכות ומזוגגות בסירופ.
מגישים מיד עם גלידת וניל.