קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

בננות איריות

בננות איריות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, אז תנו הזדמנות ל בננות איריות. מנה אחת מכילה 487 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני מגישה 4 . גשו לסופר וקנו בננות, חמאה, סוכר חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . יום פטריק הקדוש יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: בננות פוסטר (Flambé בננות), Bottoms Up בראוני סאנדיי אירי צף עם קרמל אירי שרוף + פאדג'חם, ו חוגגים את המורשת האירית שלי דרך מזון (גביני ביסקוויטים איריים סודה).

הוראות

1
ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית. מערבבים בסוכר חום וויסקי. מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות נקטרינות טריות פרוסות דק קלופות2 כוסות נקטרינות טריות פרוסות דק קלופות
וויסקי.וויסקי.
3 (15 Oz) פחיות תירס גרעיני שלם3 (15 Oz) פחיות תירס גרעיני שלם
1 1/2 כוסות פטל טרי או תותים פרוסים1 1/2 כוסות פטל טרי או תותים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (16 אונקיות) בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילה אחת (16 אונקיות) בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
2
מוסיפים בננות למחבת ומבשלים בעדינות עד שהבננות רכות ומזוגגות בסירופ.
מרכיבים שתצטרך
(חתיכות 1-in.)(חתיכות 1-in.)
גלידת וניל או אפרסקגלידת וניל או אפרסק
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (16 אונקיות) בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילה אחת (16 אונקיות) בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
3
מגישים מיד עם גלידת וניל.
מרכיבים שתצטרך
4 חטיפי סוכריות טופי שוקולד (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים, מחולקים4 חטיפי סוכריות טופי שוקולד (1.4 אונקיות כל אחד), מרוסקים, מחולקים