בצל אפוי עם גבינת צ'דר
בצל אפוי עם גבינת צ'דר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 208 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לך מלח, בצל, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: ביצה אפויה עם בשר חזיר, בצל קרמל ופטריות וצ'דר חריף, פריטטה אפויה מיני עם תפוחי אדמה, בייקון, צ'דר חד, בצל ירוק, ו פסטה עם בייקון, בצל מקורמל וגבינת צ'דר.