קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
ברוקולי-סלט גזר
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? סלט ברוקולי-גזר יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומץ יין, ברוקולי, מיונז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 49%. נסו ברוקולי & סלט גזר, סלט ברוקולי גזר, ו ברוקולי-סלט גזר (מתכונים דומים).
הוראות
1
הסר עלי ברוקולי וחתך קצוות קשים של גבעולים; להשליך. לשטוף ברוקולי ביסודיות לחתוך לפרחים. בלאנש ברוקולי במים רותחים 10 שניות. לצלול לתוך מי קרח כדי להפסיק לבשל; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף]()
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף2
מערבבים ברוקולי, גזר, וגבינה, מתהפכים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך![פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף]()
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
גב שומן חזיר
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'3
מערבבים היטב מיונז, סוכר וחומץ.
מרכיבים שתצטרך![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה4
מוסיפים תערובת מיונז לתערובת ברוקולי וזורקים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות![פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף]()
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציותפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
מרכיבים
680פלפל האבנרו![ברוקולי טרי]()
ברוקולי טרי82 כפות חמאה מומסת![בייקון, מבושל ומתפורר]()
בייקון, מבושל ומתפורר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר113פלפל האבנרו![גבינת צ'דר חתוכה בגביע]()
גבינת צ'דר חתוכה בגביע2קרום: פירורי קרקר גרהם![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרד, פרוס, או גזר מגורר]()
גרד, פרוס, או גזר מגורר
ברוקולי טרי82 כפות חמאה מומסת
בייקון, מבושל ומתפורר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר113פלפל האבנרו
גבינת צ'דר חתוכה בגביע2קרום: פירורי קרקר גרהם
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרגרד, פרוס, או גזר מגורר