בשר חזיר מצופה בשומר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שומר מצופה בשר חזיר Tenderloin. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, זרעי שומר, זרעי כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: בשר חזיר מצופה ברוזמרין עם תפוח, שומר ושלל, שומר - שפשף בשר חזיר Tenderloin עם טריזים שומר קלוי, ו שומר - שפשף בשר חזיר Tenderloin עם טריזים שומר קלוי.

הוראות

מניחים שומר וכוסברה תבלין או מטחנת קפה; תהליך עד הקרקע גס.

מרכיבים שתצטרך

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה

2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס

מניחים תערובת תבלינים בבלנדר או מעבד מזון.

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מוסיפים 2 כפות מרק, רוטב ווסטרשייר, שום, מלח ופלפל; תהליך עד היטב מעורבב.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

(או או רגיל)

חותכים את בשר החזיר tenderloin אופקית ל 2 חתיכות שוות. חותכים כל חתיכת חזיר לאורכו, חיתוך, אבל לא דרך, בצד השני; פתוח שטוח. לשפשף תערובת תבלינים על בשר חזיר.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)