גומבו יאיא

Gumbo Yaya דורש כשעה אחת מההתחלה ועד הסוף. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 4 ומחירו 3.03$ למנה . חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 58 גרם חלבון , 27 גרם שומן ובסך הכל 790 קלוריות . אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. מתכון זה אופייני למטבח הקריאולי. אם יש לכם בצל ירוק, ירכיים. אלה שעובדו, מרק עוף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: Cajun Seafood ו-Andouille Sausage Gumbo , Chicken Gumbo Luisiana Style , ו- Jean's Seafood Gumbo .