קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מגזין

גזר מתובל קלוי

גזר מתובל קלוי
גזר מתובל קלוי עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 59 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני יש 80 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. אם יש לכם קינמון טחון, פטרוזיליה, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. נסו גזר מתובל קלוי, גזר מתובל קלוי, ו קוסקוס וגזר קלוי עם קציצות מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל -400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב את השמן, השום, הסוכר, הכמון, המלח, הקינמון והגזר בתבנית אפייה רדודה. צולים 20 דקות או עד שהמזלג רך.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
גזרגזר
שוםשום
כמוןכמון
סוכרסוכר
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מוציאים מהתנור ומוסיפים את הצימוקים, מיץ הלימון והפטרוזיליה. לזרוק היטב. (יכול להתבצע עד 1 יום קדימה. מכסים ומקררים.)
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
פטרוזיליהפטרוזיליה
צימוקיםצימוקים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור