קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות48
ציון בריאות1
סוגי מאכליםלחם
מגזין

גלילי חיטה מלאה נוצות

גלילי חיטה מלאה נוצות
אם יש לך בערך 40 דקות לבלות במטבח, גלילות מחיטה מלאה נוצות עשויות להיות מתכון צמחוני סופר לקטו אובו לנסות. מתכון זה מכיל 48 מנות עם 105 קלוריות, 3 גרם חלבון ו-3 גרם שומן כל אחת. תמורת 10 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד היטב כלחם לא יקר. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לך מלח, חמאה, מים חמים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 22%, וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מאפינס קלים, ביסקוויטים קלים ונוצות וסופגניות קלות.

הוראות

1
בקערה גדולה, ממיסים שמרים ו-2 כפות סוכר במים חמים.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את החלב, הביצים, השמן, המלח, יתרת הסוכר והקמח המלא. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק. מערבבים פנימה מספיק קמח לכל מטרה כדי ליצור בצק רך (הבצק יהיה דביק). לא ללוש. מכסים ומכניסים למקרר ל-8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מנקבים בצק למטה. מחלקים לשלישים. מכסים ומקררים שתי מנות. הופכים את החלק הנותר על משטח מקומח קלות; לגלגל או ללטף עד 1/2 אינץ'. עוֹבִי.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
אגרוףאגרוף
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
חותכים עם 2-1/2-in מקומח קלות. חותך ביסקוויטים. חוזרים על הפעולה עם שאר הבצק.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
5
מניחים לחמניות 2-1/2-in. בנפרד על ניירות אפייה משומנים. מכסים ומתפיחים במקום חמים עד להכפלה, כשעתיים.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים ב-425 מעלות למשך 8-12 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
מברישים בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
8
הוצא לרשתות.