גרגרי שום
צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר צמחונית? גרגרי שום יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 308 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-50 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם חמאה, גבינה מעובדת, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. . , שהוא מוצק. נסו תבשיל שיבולת שועל שום, שום-גבינה גריסים, ו גרגרי גבינה שום (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז תבשיל קדרה 2 ליטר.
מביאים מים לרתיחה בסיר גדול עם שום ומלח. מערבבים בחבית, להפחית את החום לנמוך, ומבשלים עד עבה, כ 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מסירים מחום ומערבבים גבינה וחמאה עד מומסים. בקערה קטנה, לטאטא יחד ביצה וחלב, ואז לערבב לתוך שיבולת שועל.
יוצקים תערובת שיבולת שועל לתבשיל משומן.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 20 עד 25 דקות, עד המשרד.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מרתפים ערבה ריזלינג יבש. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
![מרתפים ערבה ריזלינג יבש]()
מרתפים ערבה ריזלינג יבש
ניחוחות של תפוח ירוק, ליים, אגס ורפרפת וניל מובילים לשדרית עדינה עם הערות מינרליות, תפוח, גרידת לימון וחומציות חדה.