ג'ינג'ר כבוש (בני שו-ga)
ג'ינג'ר כבוש (בני שו-ga) עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 25 . מנה אחת מכילה 5 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם זנגביל, מלח כשר, סלק וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלק כבוש כוכב אניס ג'ינג'ר {+ סלק כבוש קמחי}, ג'ינג'ר כבוש, ו ג'ינג'ר כבוש (מתכונים דומים).
הוראות
שים סלק בסיר קטן עם מים כדי לכסות על ידי 1 ב. מביאים לרתיחה, ואז מבשלים עד רך כאשר פירסינג עם קצה של סכין קטנה, על 25 דקות.
ניקוז. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לקלף לחתוך לרבעים.
בינתיים, לשים ג ' ינג ' ר בסיר בינוני עם מים כדי לכסות על ידי 2 ב. מביאים לרתיחה.
מסננים וחוזרים על התהליך פעם או פעמיים יותר, בהתאם spiciness של זנגביל. זה צריך להיות טעם חזק אבל לא להיות חריף מדי.
מערבבים חומץ אורז ומלח עם 1 כוס מים בקערה קטנה, ערבוב כדי להמיס מלח.
מוסיפים ג ' ינג ' ר וסלק, מכסים, ומקררים בין לילה.
הפוך קדימה: עד 2 שבועות, צונן.