דג חרב בגריל עם גרימולטה לימון משומר

דג חרב בגריל עם גרמולטן לימון משומר נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 625 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 53 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו פפריקה, שום, זיתים של קלמטן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. , שהוא מוצק. נסו דג כחול (או דג חרב) עם לימונים משומרים, הליבוט בגריל עם לימון נענע גרמולטה, ו סלמון בר בגריל עם רוטב לימון משומר (מתכונים דומים).