קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות77
מתכונים קשורים
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל כרוב אדום
איך לבשל אווז
איך לבשל ברווז
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
דג מטוגן בשמן עמוק עם רוטב שלושה טעמים
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? דג מטוגן בשמן עמוק עם רוטב שלושה טעמים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 629 קלוריות, 77 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם מים חמים, צ'ילי ארוך, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. נסו דג פרמזן מטוגן בשמן עמוק ברוטב לימון, דג מחבת מטוגן בשמן עמוק, ו הבלילה לדגים מטוגנים עמוקים (מתכונים דומים).
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זרעי צ'ילי אדום טרי וקצוץ גס (כ-3)]()
זרעי צ'ילי אדום טרי וקצוץ גס (כ-3)6![צ'ילי אדום מלא מיובש]()
צ'ילי אדום מלא מיובש23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שורש כוסברה וקצוץ]()
שורש כוסברה וקצוץ2צביטות![מלח גס]()
מלח גס63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![רוטב דגים]()
רוטב דגים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שום קצוץ דק]()
שום קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר כף יד]()
סוכר כף יד680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![כל סנאפר אדום, העור הבקיע לרוחב כל 1/2 אינץ]()
כל סנאפר אדום, העור הבקיע לרוחב כל 1/2 אינץ33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שאלות קצוצות דק]()
שאלות קצוצות דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עיסת תמרינדי]()
עיסת תמרינדי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי בזיליקום קדושים או תאילנדים]()
עלי בזיליקום קדושים או תאילנדים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![שמן צמחי, ועוד לטיגון]()
שמן צמחי, ועוד לטיגון1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מים חמים]()
מים חמים
זרעי צ'ילי אדום טרי וקצוץ גס (כ-3)6צ'ילי אדום מלא מיובש23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שורש כוסברה וקצוץ2צביטות
מלח גס63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
רוטב דגים33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שום קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר כף יד680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
כל סנאפר אדום, העור הבקיע לרוחב כל 1/2 אינץ33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שאלות קצוצות דק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עיסת תמרינדי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי בזיליקום קדושים או תאילנדים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
שמן צמחי, ועוד לטיגון1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מים חמיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Chehalem 3 יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
