דלעת פלפל מטגנים

מוקפץ פלפל יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו, והמתכון הראשוני שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 4 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 107 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. זה עובד היטב כתוספת. גשו לסופר וקנו חמאה, גזר, בצל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 28%. הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים: מוקפצת דלעת ופלפל, מוקפצת דלעת ופלפל, ומקפיצה דלעת ופלפל קיץ.