קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות50
מגזין

הכרוב הטוב ביותר של קורנביף

הכרוב הטוב ביותר של קורנביף
הטוב ביותר קורנביף ' נ ' כרוב נטול גלוטן,, ללא חלב, וכל 30 מנה עיקרית. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 26 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל של 412 קלוריות. המתכון הזה מכסה 32% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו כרוב, מים, תפוחי אדמה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בכרוב אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם כרוב שטעמו כמו קינוח! כמו קינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. הציון הזה מוצק. נסו קורנביף וכרוב, קורנביף וכרוב, ו קורנביף וכרוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב 6-קוט. סיר לחץ, לשלב מים ותוכן של מנות תיבול קורנביף; להוסיף בשר בקר. סגור את המכסה בצורה מאובטחת. הפעל רגולטור ידית ללחץ ובחר גבוהה לחץ. מבשלים 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
בשר משומרבשר משומר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
10 שיני שום, שלמות10 שיני שום, שלמות
2
בינתיים, בסיר גדול, לשלב את הכרוב, תפוחי אדמה מרק. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מוסיפים גזר ובצל. מכסים ומבשלים 20-25 דקות יותר או עד שהירקות רכים; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
שחרור לחץ על פי הוראות ידניות.
5
מוציאים בשר בקר לפלטת הגשה. מחק נוזל בישול.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
6
מגישים בשר עם כרוב, תפוחי אדמה, גזר ובצל.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות