הליבוט אפוי עם עגבניות, צלפים ויניגרט זית

הליבוט אפוי עם עגבניות, צלפים, ויניגרט זית הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 613 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם מלח ופלפל, שמן זית, קלמטה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 24 דקות. נסו הליבוט אפוי עם עגבניות מיובשות וטפנד זיתים, ליבוט קלוי מהיר עם עגבניות וצלפים, ו הליבוט עם עגבניות בגריל ותבלינים זית (מתכונים דומים).