קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגרים פיצה

המבורגרים פיצה
המבורגרים פיצה עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 176 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי חסה, פלפל, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: המבורגרים פיצה, המבורגרים פיצה, ו המבורגרים פיצה.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. קרמבל בקר על תערובת; לערבב היטב. צורה לשישה קציצות.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים על מחבת ברוילר מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
3
צלייה 6 בפנים. מחום במשך 5-6 דקות בכל צד או עד מיצים לרוץ ברור.
4
מפזרים גבינה. Broil 1 דקה יותר או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מגישים על לחמניות עם חסה ועגבניה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות