הסלט החגיגי של דודה שלי
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט החגיגי של הדודה שלי. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. מתאים ל-20 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר מגורען, אבקת סוכר, רוטב ויניגרט בלסמי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו סלט אדום חגיגי, סלט אפונה חגיגי, ו סלט נאפה של דודה גרייס (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים שומשום שומשום במחבת קטנה על חום בינוני 3 דקות. או עד קלוי קלוי, תוך ערבוב כל הזמן.
מוסיפים סוכר מגורען; מבשלים ומערבבים 2 דקות. עד סוכר הוא caramelized באופן שווה מעילים זרעי שומשום.
הסר מהחום; התפשט על גיליון נייר מרוסס עם ספריי בישול. מגניב לגמרי. להתפורר לחתיכות קטנות יותר.
מערבבים שמנת חמוצה, אבקת סוכר ורוטב בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מוסיפים תפוחים, בננות, אגוזים וחצי זרעי שומשום; לערבב קלות.
למעלה עם חמוציות, נענע וזרע שומשום שנותר.