קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות43
מגזין

הסלט התאילנדי של Ty

הסלט התאילנדי של Ty
זקוקים למזון צמחוני ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו וטבעוני ? סלט תאילנדי של Ty יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 256 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה האסיאתית הזו. 24 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לך כוסברה, מלח, מיץ ליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מרהיב של 94% . מתכונים דומים: סלט מנגו ירוק - תוספת תאילנדי , סלט מלפפונים תאילנדי (מאת רוז) וסלט מנגו ירוק תאילנדי .

הוראות

1
לסלט התאילנדי: בקערת הגשה גדולה זורקים את הכרובים, המלפפון, האדמה, הגזר והבצל הירוק.
מרכיבים שתצטרך
16 רצועות פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי16 רצועות פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
לחתוך לחתיכות ארוכות של 1/2 אינץ'-1לחתוך לחתיכות ארוכות של 1/2 אינץ'-1
גבינת פקורינו מגוררתגבינת פקורינו מגוררת
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות בתוספת 1/8 כוס שמן זית1 1/2 כוסות בתוספת 1/8 כוס שמן זית
1
שמים בבלנדר גדול את השמן, הכוסברה, הסוכר, השום, מיץ הליים, המלח והפלפל ומערבבים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
משחת צ'ילי אדום תאילנדימשחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
בצק פיצה שנקנה בחנות או 2 עיגולי בצקבצק פיצה שנקנה בחנות או 2 עיגולי בצק
מיקרו מנטהמיקרו מנטה
מיקרו מנטה, לקישוטמיקרו מנטה, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מעל כל מנת סלט 2 כפות רוטב ליים-כוסברה מתוק ו-2 פרוסות אבוקדו לקישוט.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
מקלות סרטנים, קרועים לחתיכותמקלות סרטנים, קרועים לחתיכות
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ