ואפלים קלים נהדרים

וופלים נהדרים וקלים יכולים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 519 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם תמצית vanillan, חלב, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: וופלים אוכמניות: דרך מצוינת להתחיל את היום, סיר חרס-בשר בקר נהדר, שעועית גדולה, מטבל נהדר! החווה Longmeadow, ו מרק טאקו לבבי - קל להרכיב, וטעם נהדר.

הוראות

מחממים מחבת וופל על פי הוראות היצרן.

ציוד שתשתמש בו

וופל ברזל

לטאטא את הקמח, אבקת אפייה, סוכר, ומלח יחד בקערת ערבוב; להפריש. לנצח חלבונים ביצה עד קצף בקערת ערבוב זכוכית או מתכת גדולה נפרדת.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

עוגיות אוראו קצוצות

לטאטא את החלמונים, גרידת לימון, תמצית וניל יחד בקערה שלישית; לטאטא בחלב. מערבבים את תערובת הקמח עד חלקה. מקפלים את החמאה המומסת ולאחר מכן את החלבונים ביצה מוכה עד רק incorporated.

מרכיבים שתצטרך

(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)