קושיקל
מוכן ב14 דק.
מנות2
ציון בריאות64
מגזין

חביתת גבינה קונפטי

חביתת גבינה קונפטי
חביתת גבינת קונפטי עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 2 . מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 125 קלוריות. אם יש לך תחליף ביצה, בצל ירוק, פלפל כתום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. מתכונים דומים: חביתת קונפטי, תבשיל חביתת קונפטי, ו גבינת קונפטי סלסה.

הוראות

1
מעיל מחבת nonstick 10 אינץ ' עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני עד חם.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
מוסיפים פלפלים ובצל; מבשלים 4 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
יוצקים תחליף ביצה למחבת; מפזרים מלח ופלפל. מבשלים, ללא ערבוב, 2 עד 3 דקות או עד חום זהוב על הקרקעית.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
4
מפזרים גבינה. לשחרר חביתה עם מרית; לקפל לשניים. מבשלים 2 דקות נוספות או עד תערובת ביצה מוגדר גבינה מתחילה להמיס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
חותכים חביתה לשניים. להחליק חצאים על צלחות הגשה.