קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

חומוס ופרושוטו לעטוף

חומוס ופרושוטו לעטוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מזרח מידל, אז תנו הזדמנות ל חומוס פרושוטו לעטוף. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 542 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. אם יש לך טורטיות, עגבניות, עלי חסה קרועים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מתאבן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: חומוס ופרושוטו לעטוף, גלישת חומוס ירקות בתוספת 10 חומוס שמימי לעשות בבית, ו גלישת חומוס שמימי עם חומוס תוצרת בית.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו גיליון אפייה עם נייר קלף.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מסדרים את פרושוטו פרוסות על תבנית האפייה כך שהם לא נוגעים, ואופים אותם בתנור שחומם מראש עד פריך, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
הסר מהתנור, ולתת מגניב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
מחסנית טורטיות על צלחת ומיקרוגל אותם על גבוה עד מחומם וגמיש, 20 עד 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
5
מורחים כל טורטייה עם 2 כפות של התפשטות חומוס, ומעל כל אחד עם 3 פרוסות של פרושוטו crisped לכל לעטוף.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
6
מניחים פרוסה של גבינת מוצרלה על גבי הפרושוטו, וממרחים 1/4 של פרוסות האבוקדו לעטיפה על הגבינה. מעל כל לעטוף עם 1 עגבניות פרוסות וכ 1/4 כוס עלי חסה קרועים.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
פרושוטופרושוטו
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
7
מקפלים את החלק התחתון של כל טורטייה על 2 אינץ ' כדי לצרף את המילוי, לגלגל את לעטוף בחוזקה לתוך גליל קומפקטי.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע

רוזה מבעבעת ויין מבעבע הם בחירה מצוינת לחומוס. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. אתה יכול לנסות Ca ' Furlan Cuvee מריאנה נוצץ רוזה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
Ca ' Furlan Cuvee מריאנה נוצץ עלה
Ca ' Furlan Cuvee מריאנה נוצץ עלה
תערובת פינו נואר נוצצת עם ערך רב מיצרני Ca ' Furlan Prosecco! ניחוחות של דובדבן טרי, תות ועלי כותרת של ורד. עגול וקרם על החיך, עם בועות מרעננות פריך וגימור ארוך ומאוזן.תערובת: 84% Glera, 16% פינו נואר