קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

חומוס שום לימון

חומוס שום לימון
חומוס שום לימון עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת המתכון hor d ' ouvre שלך. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם מיץ לימון, טחינה, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. , שהוא מוצק. נסו חומוס שום לימון, חומוס שום לימון: קמצן טעים, ו שום קלוי, חומוס לימון ואגוזים (לאכול. תחיה. להיות.) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שעועית גרבנזו, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, שום ומלח במעבד מזון ודופק מספר פעמים כדי לערבב. לעבד עד החומוס הוא חלק, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
טחינהטחינה
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה