חזיר מהיר עם תבלינים מתונים

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חזיר מהיר עם תבלינים קלים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. אם יש לכם שמן צמחי, ציר עוף, יוגורט יווני, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 18 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : תפוח Sabzi (תפוח מבושל בתבלינים מתונים עם קוקוס), בשר חזיר צלוי עם תבלינים ג'מייקנים, ו חזיר מבושל סויה ותבלינים (hongshao Zhurou).