חזיר שומשום וברוקולי

חזיר שומשום וברוקולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 255 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו ברוקולי, שמן צמחי, פילה חזיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. נסו כתף חזיר עם אננס וברוקולי שומשום, שומשום ברוקולי, ו ברוקולי סויה שומשום (מתכונים דומים).