חמאת בוטנים-תפוח ממולא

תפוח ממולא חמאת בוטנים עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך תפוח, חמאת בוטנים פריכה טבעית, שיבולת שועל מגולגלת מיושנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: חמאת בוטנים וצלעות חזיר ממולאות תפוחים, קרמל תפוח שביל החלב ממולא חמאת בוטנים עוגיות שוקולד צ'יפס, ו חמאת בוטנים עם שוקולד מריר - ממולא חמאת בוטנים עוגיות.