קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חמאת שום

חמאת שום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חמאת שום. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 437 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 48 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פפריקה טחונה, שום, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 12%. נסו סלמון חמאת שום, מולים בחמאת שום, ו פטריות חמאת שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב חמאה רכה, שום טחון וגבינת פרמזן. מתבלים עם מלח שום, תיבול איטלקי, פלפל ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
רוטב פלפל לימוןרוטב פלפל לימון
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
רוטב טבסקו מקומטרוטב טבסקו מקומט
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
2
מערבבים עד חלקה.