קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

חמוצים מהירים

חמוצים מהירים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חמוץ מהיר. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, מלפפוני קירבי, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. וזה די טוב. נסו חמוצים מהירים, חמוצים מהירים, ו חמוצים מהירים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים סיר קטן מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים חומץ, סוכר, זרעי חרדל, מלח ושום למחבת ומבשלים עד שהוא מתחיל להתבשל וסוכר מתמוסס. לזרוק את שמיר, עלה דפנה, ומלפפונים פרוסים יחד בקערה חסינת חום.
מרכיבים שתצטרך
לתיבול בשרלתיבול בשר
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
יוצקים את הנוזל רותח על המלפפונים ומערבבים באופן שווה את המעיל. אפשר להתקרר לטמפרטורת החדר או לצנן לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו