חצילים קלויים וציפוי פלפל אדום
חציל קלוי וציפוי פלפל אדום עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 263 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. אם יש לך בצל, מלח, חצילים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות, ו מטבל פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).
הוראות
לזרוק ירקות עם שמן, מלח ופלפל בקערה, ואז להפיץ במחבת אפייה גדולה משומנת (1 אינץ ' עמוק) רדוד. ירקות צלויים באמצע התנור, ערבוב מדי פעם, עד מכרז, 25 עד 30 דקות. מגניב במחבת על מתלה, ולאחר מכן מחית גס עם מחית תפוחי אדמה ומערבבים בזיליקום.