חציל בגריל (חציל) וכריכי מוצרלה
צריך מנה עיקרית צמחונית? חציל בגריל (חצילים) וכריכי מוצרלה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 408 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו לחמניות, חצילים לתינוקות, עלה בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. מתכונים דומים: חציל בגריל וכריכי מוצרלה, חצילים ים תיכוניים מרובדים (חצילים חצילים) אופים, ו חציל (חציל) וכריכי עגבניות.