חשיש טקסס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 287 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות, תירס, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 27 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. . נסו חשיש טקסס, חשיש טקסס, ו טקסס עוף חשיש (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז קל צלחת תבשיל קדרה 2 ליטר (8 אינץ').
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרה
תנור
2
בסיר בינוני, להביא 1 כוס מים לרתיחה. מערבבים אורז מיידי, לכסות ולהסיר מחום.
מרכיבים שתצטרך
מים
אורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
3
בואו לשבת במשך 5 דקות.
4
במחבת בינונית מעל חום גבוה, בקר טחון חום עם בצל ופלפל ירוק. מערבבים עגבניות חתוכות לקוביות, רוטב עגבניות ואבקת צ ' ילי. מבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' ילי
פלפל ירוק
רוטב עגבניות
בשר טחון
עגבנייה
בצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת
5
מערבבים אורז מבושל לתוך תערובת הבשר.
מרכיבים שתצטרך
אורז מבושל
בקר
6
מערבבים את התירס, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
תירס
7
יוצקים את התערובת לתוך תבשיל תבשיל מוכן.
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרה
8
חותכים את פרוסות הגבינה האמריקאיות לחצי ומניחים מעל.
מרכיבים שתצטרך
גבינה אמריקאית
9
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 עד 20 דקות או עד גבינה מותכת תוססת.