טאקו ארוחת בוקר עם קישואים חרוכים ופלפל אדום

מתכון ארוחת בוקר טאקו עם קישואים חרוך ופלפל אדום מוכן תוך כ 20 דקות, וזה בהחלט עצום ללא גלוטן וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 689 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 49 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 58 אוהדים. אם יש לך אבוקדו, קישואים, קרם מקסיקני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו תירס חרוך וטאקו קישואים., טאקו תירס חרוך עם קישואים-סלט צנון, ו פלפל, אננס, וטאקו שעועית ארוחת בוקר (מתכונים דומים).